Psicología del alma
Sanar en comunidad: el camino de regreso a ti no tiene que ser en soledad

 

Durante mucho tiempo nos hicieron creer que la sanación era un proceso solitario. Nos enseñaron a ocultar las heridas, a llorar a puerta cerrada para "no molestar" a los demás y a ponernos la armadura de la autosuficiencia: "Yo puedo con todo solo".

Pero cuando caminamos el sendero del despert

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5 Rituales de Salud Mental inspirados en los ancestros

Aquí tienes la propuesta de los 5 rituales "secretos", que nos inspiran los ancestros y la sabiduría maya y su verdadero beneficio mental. Estos son un must en las visitas a Tulum, ¿te gustaría practicar alguno?

 FOTO DE PORTADA: Mathilde Langevin

El Baño de Sonido (Sound Healing) bajo el agua o...

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