Psicología del alma
En un mundo que parece premiar el ruido, la prisa y la hiperproductividad, hablar de paz mental puede sonar a utopía o a algo reservado para quienes viven en un retiro en la montaña. Pero en Stardust creemos que la paz mental no es un destino lejano, sino un estado interno que todos podemos cul...
Seguro te ha pasado: es domingo por la noche, estás sentada en el sillón después de un día de "descanso", pero sientes que te pasó un tráiler por encima. No fuiste al gimnasio, no corriste un maratón, ni siquiera limpiaste la casa a fondo. Entonces, ¿por qué te sientes tan agotada?
La respuest
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Roberto solía ser el primero en llegar y el último en irse. Amaba los retos, o eso creía, hasta que un martes cualquiera, frente a la pantalla del monitor, se quedó paralizado. No era cansancio normal; era algo más profundo. Algo que podemos llamar trauma laboral, pero para Roberto, simplemente se s...
